En la clase de hoy hemos hablado sobre el Arteterapia, esta es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Se trata de un tipo de psicoterapia integrada en el concepto genérico de terapia artística, ya que utiliza diferentes disciplinas artísticas para llevarse a cabo.
Una antigua alumna de nuestra profesora, Lucía Hervás Hermida nos ha enseñado qué es el arteterapia mediante un corto pero muy conciso vídeo. A mi parecer este tipo de psicoterapias están muy invisibilizadas, al igual que la importancia de la salud mental. Ha sido muy interesante cómo por medio del arte se puede llegar a los lugares más profundos del subconsciente y gracias a las preguntas que nos ha ido planteando Lucía durante la grabación creo que todos estuvimos dándole vueltas después de que acabara la clase.
Agradezco a María Jesús por hacer nuestras clases más interactivas y amenas en este curso donde estamos pasando mucho tiempo sin contacto social, a demás de enseñarnos que se puede ir más allá con el arte.
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